Hola!
Ayer por la noche pesaba 85.5 y hoy por al levantarme 85.0. No va tan mal. Bueno, podría ir mejor, pero... Qué se le va a hacer! Quedarme en esta línea el resto del curso es suficiente. Al llegar a casa voy a pesarme, digo yo que pesaré unos 85.6 o algo así.
Un beso!
Debes pesarte 3 veces al día, escribir por qué crees que pesas lo que pesas en cada control, lo que crees que vas a pesar en el siguiente control y lo que vas a comer y el ejercicio que vas a hacer.
ResponderEliminarSi no lo haces así, no estás siguiendo de manera correcta el método con el que te comprometiste y la asignatura más importante ni siquiera la prepararás.
Sé valiente y tenaz en lo que te cuesta, no sólo en lo que no te cuesta. Y ánimo, que sólo es comenzar a andar con un método, para lograr llegar al objetivo previsto.
Animo, guapa. Sé que si te esfuerzas en seguir el método, lo vas a lograr sobradamente, y lo sé por mi propia experiencia.
Señorita: creo que me equivoqué contigo. Si al final no eres capaz de continuar con tu compromiso para conmigo y para con este blog, no lo hagas. Borra el blog, esconde la cabeza y el fracaso. De todas maneras, si haces esto no estarás aprendiendo a superar dificultades, sino a esconderte de ellas. Son 2 maneras muy distintas de enfrentarte a los conflictos que a lo largo de los años te deparará tu camino por la vida.
ResponderEliminarDeseo que te formes de manera adecuada, al igual que seguro que lo desean tus padres, por eso estás ahora mismo en USA y por eso seguramente tendrás su apoyo, pero sólo si tú trabajas para ti, si te esfuerzas y aprovechas los recursos que se te ofrecen.
Por ello, y al igual que tus padres te ayudan en tus esfuerzos de aprendizaje intelectual mientras no despilfarres los recursos que te dan, yo sólo te ayudaré en adelgazar mientras lo aproveches. Por ello, y creyendo que te conozco, si vas a esconder la cabeza en el conflicto de adelgazar debes dejar de visitar mi blog de wloton, pues principalmente lo estuve haciendo para mostrarte a ti que es muy fácil controlar tu peso si inicias el camino y das los primeros pasos con tesón.
No lo visites, pues ya no será para tí: no es para cobardes
Hagas lo que hagas siempre tendrás mi apoyo, pero como bien sabes, no me gusta tirar las cosas y tampoco derramar en terreno yermo mis palabras.
Un abrazo muy furte con todo mi cariño.